超级好吃自制烤冷面做法

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主料:哪里有治青少年癫痫病的医院

冷面（一片）、鸡蛋（一个）、台湾香肠（一根）、蒜蓉辣酱（适量）、想吃的菜，如金针菇生菜（适量）

做法步骤：儿童癫娴病可以治好吗

1、各种食材备好。

2、少量油放进平底锅，待油热后将冷面平铺进锅中。

3、片刻将鸡蛋打进冷面上。

4、然后反转，使鸡蛋均匀铺在冷面上。后出锅。

5、放到案板上将冷面切成小块。

6、备继发性癫痫病会遗传吗好酱料。将蒜蓉辣酱添加些许水，稍微稀一些。或者扮一些自己喜欢吃的酱都可以，多少按照自己的口味定。

7、重新放少许油进锅里。跟炒菜步骤一样放入各种菜，葱，以及冷面，片刻，放入配好的酱。

8、可以出锅了。

冷面的热武汉哪家医院手术治癫痫病好量(卡路里)143千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与茼蒿、明虾、洋葱搭配；与地瓜、田鸡、红薯中医癫痫医院怎样相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉辣酱的热量(卡路里)87千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与生菜、火腿、龙须菜搭配；与大葱、鸡翅、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；