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多味水煮花生制作步骤

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主料:看继发性癫痫哪家好

新鲜花生(1000克)、豆蔻(适量)

辅料北京治疗癫痫的好办法:

花椒(适量)、干红辣椒(适量)、桂皮(适量)、大料(适量)、香叶(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、主料郑州哪个医院看癫痫:新鲜花生1000克。

2、调料:花椒、大料、干红辣椒、桂皮、香叶、豆蔻、盐。

3、新鲜花生用清水浸泡十分钟,然后进行搓洗,目的是让花生壳上带的泥沙都去除干净;将洗净的新鲜花生放入锅继发性癫痫病服药多年还会发作怎么回事?中,锅中加清水,水要末过花生;。

4、将各种调料加入锅中,盐要适量加,喜欢重口味的可以将调味料的量加大一些;。

5、盖上锅盖,开火煮制半小时,煮好后不要着急打开锅盖,再焖一个小时,让癫痫病病因主要有哪些?花生更入味。

豆蔻的热量(卡路里)311千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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