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鸡蛋葱花饼制作步骤

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主料:浙江哪个看癫痫比较好

鸡蛋(3个)、土豆粉(5勺)

辅料:金华市北京儿童癫痫病医院ng>

盐(半勺)、葱花(2根)

做法步骤:

1、在盆子打进鸡蛋,搅拌至均匀!。

2、用适量的水对开土豆粉,搅拌均吉林长春市成方中西医结合医院好不好?好么?匀。

3、准备好葱花(切小段),放置备用。

4、把步骤1,2,3混合,搅拌至均匀!。

5、把锅加热,倒入少量油,把步骤4的鸡蛋浆分批加入,剪至金黄色即可上盘。 患了颠痫能不能治根

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、辣椒、牡蛎 搭配;与茶、甲鱼 东营癫痫治疗医院好不好、茶叶相克,同食可能会引起不适;

土豆粉的热量(卡路里)357千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含膳食纤维;

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