您现在的位置:

小黄鱼怎么做好吃 >> 正文 >

超简单黄金蛋炒饭的做法

四川哪里能治癫痫病

主料:四川有哪些治疗癫痫病的医院

蛋黄(4个)、葱(适量)、胡椒粉(适量)、盐(适量)、米饭(适量)、其他自己喜欢的材料,鲜虾等(适量)

做法步骤:

1、蛋黄4个 米饭癫痫病是吃药好还是手术好蒸好了稍微扒开。

2、锅子烧热,倒些油进去,把油烧热,把锅子均匀沾满后倒出油。

3、然后倒入米饭,均匀按压,打散,不要把饭粒打碎,炒热温度够了后,倒入蛋黄,迅速翻炒,掂锅,保持每颗粒的完整,而且把颜色均匀到其他米饭上,一直掂啊掂,中途适时沿锅边略加些油。基本上米跳起来的时候就放胡椒 盐 什么的 再掂匀,起锅前放痫病治疗方法有几种葱花。

4、完了。(可以自己加其他虾啊火腿什么的)。

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与北极虾、西红柿、羊排搭配;与茶、豆浆、柿子相克,同食可能会引起不适; <癫痫病如何预防发作p>的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;

癫痫病要花多少钱的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

© http://ys.twjrz.com  菜谱家常菜做法    版权所有