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咸蛋黄焗南瓜,黄金好搭档

癫痫病吃什么药好?

主料:什么是癫痫病小发作

南瓜(500克)、咸蛋黄(2个)、细砂糖(适量)、葱花(少许)、高度白酒(15毫升)、淀粉(50克)、盐(适量)

做法步骤:

1、在生的咸蛋黄中加少许白酒,放入癫痫发作是怎么样的蒸锅蒸5分钟后,趁热压碎备用;。

2、洗净去皮的南瓜切成长短、粗细均匀的条状,放入碗中,加盐拌匀,腌制10分钟。腌好的南瓜会析出少许汁水,控干水分后,加入淀粉拌匀;。

3、起油锅,烧至五成热时,下南瓜条,保持中小火一直炸至南瓜熟透,捞出沥油;。

4、另取一口炒锅,热锅起油,倒入咸蛋黄,开小火慢慢炒开;。 山西癫娴病哪家医院好

5、等咸蛋黄起泡、完全融于油中,放入炸过的南瓜条,加一点点盐调味,最后撒上葱花,金黄咸香的咸蛋黄焗南瓜就出锅了。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与绿豆、鲈鱼、枣搭配;与大闸蟹、羊骨、明虾相克,同食可能会引起不适; <天津去哪治疗癫痫病最好p>咸蛋黄的热量(卡路里)274千卡;有利:富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

葱花具有减肥大连看癫痫正规医院、增强食欲、预防感冒等功效;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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