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家庭版带鱼扒白菜的做法

小儿患癫痫病的原因

主料:那个癫痫病医院好?

带鱼(适量)、白菜(适量)、盐(适量)、八角茴香(适量)、料酒(适量)、陈醋(适量)

做法步骤:

1、准备食材:带鱼切段,在每个黑龙江癫痫病医院哪家比较好于表面划两刀方便入味,蒜拍扁,姜片,白菜切段。

2、切好的鱼放放料酒和盐味5分钟,去腥。

3、把鱼炸成两面金黄。

4、鱼炸好后,放入姜蒜 喷少量醋,增鲜去腥,翻炒几下加水。

5、倒入水后先下白菜根,炖至5分钟左右再放入剩下的白菜叶,放入盐 大料 少量糖。 武汉癫痫专业医院,这家靠谱

6、白菜都炖软即可出锅。

带鱼的热量(卡路里)127千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有预防癌症、降低肝癌、提高智力等功效;可与豆腐丝、北豆腐、木瓜搭配;与南瓜相克,同食可能会引起不适;

白菜小儿癫痫病的诱因是什么的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与奶酪、板栗、猪肉搭配;与黄瓜、兔肉、山竹相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有河南省孟津县人民医院癫痫科怎么样止血、消炎、消毒等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

陈醋的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;

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