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怎样做好吃的韭菜盒子

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中筋面粉(600克)、韭菜(300克)、鸡蛋(4个)、香油(2勺)、盐(2勺)、南瓜(200克)、韭菜(一把)

做法步骤:

1、鸡蛋煎好,剁碎。

2、加入韭治疗羊羔疯需要注意哪些事项菜拌匀。

3、南瓜蒸好和面。

4、包好,下平底锅。

5、两面金黄。

6、完成。

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富莆田市癫痫病得吃几年药含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与绿豆芽、明虾、猪血搭配;与牛排、蒜薹、牛奶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与菠菜、韭菜、干辣椒搭配;与兔肉、鹅肉、甲鱼 相克,同食可能会引起不适; 患上癫痫病的人可以吃辣椒以及辛辣的食物吗?

香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂去哪里治疗癫痫病好肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与猪肉、红枣、虾皮搭配;与鲣鱼、油菜、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与猪肉、明虾、牡蛎搭配;与蒜薹、牛肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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