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苦瓜紫薯圈的家常做法_苦瓜紫薯圈怎么做好吃

来源:菜谱家常菜做法    时间:2018-05-31




编辑:小菜

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  圈用料工具

  主料: (1条) (2个)

  调料: 单晶 (15块) 番茄 (1个)

  厨具: 锅

  苦瓜紫薯圈的威海癫痫频繁发作如何治疗做法:

  1.紫薯,苦瓜洗净。

  2.苦瓜去蒂对半切开,用筷子或者小勺掏空内部。

  3.单晶冰糖准备好。

  4.锅内放入冰糖大开保定羊羔疯专科医院有哪些

  5.放入苦瓜焯水。

  6.立即捞出放入冷水里过凉。

  7.捞出竖起来沥干水分。

  8.紫薯去皮切成小块,包上保鲜膜,用牙签杭州哪里有癫痫医院扎几个小洞,入蒸锅蒸熟。

  9.再用小勺碾碎。

  10.用勺子放入苦瓜内,切成小圈。

  11.装盘,只用番茄皮做一朵作点缀,成品。

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