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每天尽可能多走路不易患糖尿病糖尿病饮食

来源:菜谱家常菜做法    时间:2018-06-12




    美国一项研究显示,在患糖尿病风险高、锻炼少的人群中,每天尽可能多走路的人出现血糖失首都医科大学附属北京潞河医院神经内科预约电话调问题的几率会比较低。

    研究人员请1800多人戴了一周时间的计步器以长春哪家看癫痫病最好计算他们通常每天走多少步路。专家建议每人每天应该走路不少于1万步。分析结果显示,在每天步行不足3500步的人群中,约有17%的癫痫的病症该如何治疗人患上糖尿病,而在每天步行超过3500步的人群中,有12%患上了糖尿病。在考虑年龄、吸烟情况以及其他糖尿病风险因素后,研究人员癫痫病在线咨询认为,和走路最少的人相比,走路最多的人患糖尿病的风险会降低29%。

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