您的位置: 首页 >  牛肉酱的做法大全 >  正文内容

糖尿病患者吃汤圆最好“量粒而行”糖尿病饮食

来源:菜谱家常菜做法    时间:2018-06-12




   今天就是元宵佳节了。按照传统习俗,家家户户都会吃汤圆。而健康专家提醒,肠胃功能弱、心脑血管疾病患者、糖尿病患者吃汤圆最好“量粒而行”。

   随着糖尿病患者的增多,现在市面上的汤圆还有特殊的“无糖型”,貌似糖尿癫痫小发作是哪些症状?病患者也可以大饱口福。而健康教育专家说,虽然汤圆号称“无糖”,但事实上汤圆很难做到真正无糖,因为“无糖汤圆”只是不含蔗糖,但所含的淀粉和油脂产生的热量并不低,糯米做的皮里和馅里是无法根本去除糖分的。因此对于糖尿病患者来说,即使是“无糖型”也不中医治疗癫痫的偏方有哪些主张多吃。如果把汤圆当点心吃,一定要减少正餐的主食量。

   汤圆是用糯米皮加豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜肉等咸馅制作而成,这些食品从营养学的角度来说都是高糖分、高热量、黏性高、不易消化的。所以健康教育专家强调,癫痫病全国重点医院肠胃功能不佳的人应“量粒而行”;胃溃疡患者不能吃汤圆,因为溃疡病患者吃多了可加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等;不适合吃汤圆,因为早起时人们的胃肠功能是最弱的,一旦吃了汤圆很容易消化不良,容易引起泛酸、烧心等不适,影响一天的工作治疗癫痫有偏方么和生活;吃完汤圆后也别立即睡觉,因为汤圆不好消化、排空慢,容易加重胃肠道负担。高脂血症、高血压病人也应适当忌口。吃过汤圆之后,应该做些轻微的运动,加快胃肠道的蠕动,提高胃排空的速度。

© ys.twjrz.com  菜谱家常菜做法    版权所有  渝ICP备12007688号