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骨质疏松患者饮食宜忌天天饮食

来源:菜谱家常菜做法    时间:2018-06-12




    (一)禁忌
    1・避免食用过量的茶、咖啡等刺激性的东西。
 承德癫痫专科医院有哪些;   2・老年人应慎用药物,如利尿药、四环素、异烟肼、抗癌药、泼尼松等均可影响骨质的代谢。
    3・应严忌烟、酒。
&n临汾看癫痫哪家好bsp;   4・不要将含草酸多的食物(如菠菜、苋菜、莴笋)和鱼汤、骨头汤等高钙食物一起食用,以免草酸和钙结合成草酸钙而影响钙的吸收。
  &n阳泉羊羔疯什么医院好bsp; 5・少食油腻煎炸之物。
    (一)宜食
    1・多食含钙及蛋白质的食物,多喝牛奶及豆制品。因为牛奶及北京好的羊癫疯中医院豆制品含钙较多,鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。
    z・多食深绿色蔬菜。整理by

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