您的位置: 首页 >  炒南瓜的家常做法 >  正文内容

坐月子15个实用食补秘诀食疗养生

来源:菜谱家常菜做法    时间:2018-06-12




  十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在上盖怎样补呢?

  1.猪肝适合在早上、中午食用。

  2.鸡蛋蛋黄中的铁质对的产妇有疗效。

 烟台哪儿治小儿羊羔疯好 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。

  4.干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。

  5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇的最佳菜肴。

  6.猪腰有强化肾脏哪家医院可以治好癫痫病、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

  7.芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及。

  8.猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症。

  9.花生能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用。 因为车祸产生的外伤性癫痫病应该要怎么治疗呢?

  10.西芹纤维质高,多吃可预防产妇便秘。

  11.糯米性味甘平,补中益气,而红�y油饭是一道产妇高贵补品。

  12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也张家口哪里看癫痫有改善功效。

  13.海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

  14.猪心有强化心脏的功能。

  15.吻鱼含钙丰富,适合产妇食用。

© ys.twjrz.com  菜谱家常菜做法    版权所有  渝ICP备12007688号