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特别怕冷怎么调理 怕冷的人用艾灸肾俞穴补阳气体质养生健康养生

来源:菜谱家常菜做法    时间:2018-06-29




   特别怕冷怎么调理?人体阳气充足,才能温煦身体,才能与外界的寒气对抗,人才不会觉得冷。经常怕冷的人,一定是体内阳虚,所以需要补阳。

  艾灸——补阳的好方法

  补阳比较好的办法,就是用艾条灸。艾灸是身体的“温补剂”,为什么这么说呢?艾灸所使沈阳好的癫痫病医院用的艾条是艾草加工成的一种类似香的圆柱,只是体积更大。它的原材料是艾,认为,艾具有纯阳之性,能通十二、调阴阳、理气血。

  艾灸的主要目的就是取艾的气,点燃艾条,对准灸,或点燃艾柱的一端,把未点燃的另一端放于穴位。

  艾条燃烧后,我们看得到的烟尘是向上走的,看不到的“温热之气”却能向下进入穴位,并通过穴位这个窗口进入经络,再通过经络这个南宁哪看癫痫最好通道到达体内。因此,当体内的阳气不足、温度不够时,首选艾灸,尤其适合虚证、寒证。

  怕冷之人,可灸肾俞穴、命门穴

  一般来说,怕冷之人温灸应常灸肾俞穴、命门穴,这两穴对温补肾阳的效果很好。肾阳是一身之阳,能温煦全身,肾阳足,一身阳气也会慢慢充足起来。长此以往,人就会慢慢地不怕冷了。温灸方法补阳,冬天是最好的季节,因为冬天主收藏,人的阳孩子患上了癫痫病,请问要怎么治疗癫痫疾病呢?气聚内不发散,利于生长。

 

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