您的位置: 首页 >  老鸭汤的做法 >  正文内容

具有养生功效的水果大众健康健康养生

来源:菜谱家常菜做法    时间:2018-06-30




  秋天到了,各种色彩的水果特别诱人,味道不仅可口,更加丰富,很多水果还具有滋润秋燥的作用呢。

  葡萄-抗氧化之王

  葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老,并清除体内自由基,对病有昆明什么医院治癫痫积极的预防和治疗作用。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。

  山楂-果胶之王

  果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂。此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。

  一般均可食用,尤其适合消化不良者、在哪治疗癫痫病比较好心血管患者和肠炎患者,但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。

  柑橘-维生素B1之王

  维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外,柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果,这种营养素在体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。

玉溪市好的癫痫病病医院有哪些

孩子患上癫痫病会不会受到很多的伤害?>

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

© ys.twjrz.com  菜谱家常菜做法    版权所有  渝ICP备12007688号