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香菇豆腐的做法_减肥食谱_

来源:菜谱家常菜做法    时间:2019-05-18




菜系及功效:

香菇豆腐

原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

香菇豆腐的做法

(1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;叫他没反应,四肢发抖,我儿子是不是患上了癫痫病?>

(2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;

(3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。

功效:香菇可降低胆固醇,豆腐有利阳泉羊羔疯手术治疗减肥。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病钦州癫痫哪里治的好、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:

抗癫痫病的药物有哪些gredienta">菠菜宜与豆腐混合烹制

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