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有“筋”的菜含膳食纤维不一定多生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:菜谱家常菜做法    时间:2019-06-06




说到富含膳食纤维的食物,人们往往首先会想到茎、帮子,这些富含菜筋、口感比癫痫病哪治疗最佳较粗糙的食物。其实,每个植物细胞都有细胞壁,而细胞壁的主要成分就是纤维素、半纤维素和,它们都属于膳食衡水癫痫病医院到哪家治疗好纤维。蔬菜筋并非蔬菜中纤维的唯一来源,而没有筋的食物很可能纤维含量更高。比如说,红薯和中不含筋,但它武汉哪家医院治疗癫痫方法好们的膳食纤维含量远高于有筋的大白菜。

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