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轻微感冒吃杏仁可缓解症状_食材饮品

来源:菜谱家常菜做法    时间:2019-06-06




   轻微的感冒症状只要找对了方法,就能快速驱走感冒,恢复健康。近日,有专家提出北杏仁、生薏仁、桑叶等药材可以有效治疗感冒。杏仁是否真有预防流感的功效呢?专家表示:杏仁提高免疫力、预防流感的功效尚不确定,但是,感冒初起时,吃点杏仁能很好甘肃癫痫医院哪个最好地减轻感冒症状,迅速修复身体伤害。

   据药古籍记载,杏仁有润肺止咳祛痰的功能。杏苏散、杏滑石汤、羚羊清肺丸以及当今的感冒退热冲剂等均以杏仁为伍。杨力教授也指出,甜杏仁味甘,性平,有滋润肺燥,止咳平喘,润肠通便的作用。尤癫痫病发作前都有哪些征兆?其是杏仁散风、降气、润燥、降逆的功效,可以非常有效地缓解感冒初起时,嗓子干、咽喉痛、头晕等症状。冬季感冒,可以吃一把杏仁。但最好还是喝上一杯热乎乎暖融融的杏仁露,能起到最好的祛风清热的功效。

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杏仁

   杏仁含有丰富而均衡的。一把杏仁(约20-25粒,约重30克)含有160-170卡的热量,6克蛋白质,6克碳水化合物和14克脂肪(其中9克单不饱和脂肪,4克多不饱和脂肪和1克饱和癫痫治疗日常注意问题有哪些脂肪)。杏仁还含有纤维及多种维生素和矿物质,包括钙、铁、镁、锌等。杏仁是各种常见坚果中维生素E含量最高的,每把杏仁约含有10毫克左右

 

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