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木耳烧面筋怎么做,木耳烧面筋的功效

来源:菜谱家常菜做法    时间:2019-07-14




瘦身小编点评:醋拌木耳是一种可以安心吃的低热量菜,黑木耳和其他食用菌类一样,几乎不含热量,所以很适于减肥。 我们在平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物,还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝,每天补充蛋白质粉和综合维他命,这些只要坚持吃都可以有效防最普遍的癫痫治疗方法有哪些止脱发。另外提供一个中医世家的小偏方:核桃三个,黑芝麻一勺、侧柏叶一勺,以上三种材料药店都有售,去药店购买时,让药店的人帮你用机子磨碎变成粉末,然后每天早上配上适量奶粉,用开水冲服,长期食用,效果很好。

木耳烧面筋功效:镇静安神,减肥,排衡水治羊羔疯哪家医院好毒,润肠,消食,补血,健脑,利尿,促发育,利水。

木耳烧面筋工艺:烧,难度:初中水平,人数:2人份,口味:家常味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<15分钟。

炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克荆门癫痫病治好要多少钱左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直治疗癫痫好的医院都有哪些接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。 花青素可以抗衰老,且颜色越深,抗衰老的效果则越强。所以黑色食物都有很好的抗衰老的作用,例如黑米、黑豆、等。

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