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红枣山药鸡汤 滋阴补阳春季的不二选择

来源:菜谱家常菜做法    时间:2019-10-05




春夏养生记住三点:补阳,少酸多甜,多果蔬。在大众纷纷重视养生时,说明我们的生活已经进步了很多,我们如今更多的关注自己和家人的身体,喜欢运动,喜欢健康的饮食,喜欢更好的生活方式,今天煲个红枣山药鸡汤----呼和浩特哪个医院治癫痫好pan>滋阴补阳哦!

1、  肌肉切块开水里炒一下去腥,捞出待用。

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2、  山药去皮,切成片状,红枣几颗清洗干净。

3、  砂锅放入所以食材和料包后,加纯净水沫过食材很武汉治癫痫要选择哪些医院多,开火烧开后放小火炖。

4、  大约炖至一个小时半左右,就可以取汤加少许盐食用了,撒点葱花更好。

煲汤是我们平癫痫发作的预防方法有哪些常生活中经常要做的,可是怎样才能常做常新?我们要根据季节的变化,口味清淡为主,即营养又很健康,煲汤我们一起来交流。

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