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【芹菜肉包子馅的做法】芹菜肉包子馅怎么做做法大全

来源:菜谱家常菜做法    时间:2019-11-12




芹菜肉包子是一种非常常见的美食,也是常见食物。芹菜肉包子的包子馅是包子的一个特色,芹菜肉包子馅的做法非常简单,加点鸡蛋混合味道也会更好的,在做芹菜肉包子的时候要注意火候。

一、用料:额聂癫痫病要吃什么>

猪肉馅500g,芹菜 400g,葱 2棵,姜 1块,盐适量,生抽适量,十八味适量,鸡精适量,玉米油适量,鸡蛋 1个

二、做法:

吃了癫痫药还会发做吗="text-indent:2em;"> 准备好食材,芹菜打水焯后切碎,葱姜切成沫,芹菜沫,葱姜沫一起放入肉馅中,倒入少量生抽,玉米油烧热倒入肉馅中。加入十八味,加入适量的盐,加入1个鸡蛋,按照一个方向搅肉馅,搅好的肉馅备用,酵母温水融化加入面粉内活成面团发酵至2倍大,发好的面很多蜂窝呦,面团揉搓排气后搓成条状,切成大小均匀的面剂子,把面剂子按扁,杆成中间厚边缘薄的面皮,面皮上放肉馅褶压褶的转圈捏,,最后封口,包子就包好啦,依次包好所有的包子,放入湖北正规癫痫医院盖帘醒发10分钟左右,凉水上锅蒸25分钟后关火,过5分钟在掀开锅盖,包子出锅。

三、营养价值

据测定,每100克芹菜茎就含钙为152毫克哦,而每100克芹菜叶含钙量宝宝癫贤早期症有哪些高达366毫克呢。不仅如此,芹菜叶还含维生素B1、维生素B2等人类所需微量元素。总的来说芹菜的营养价值可是很高的哦!另外,芹菜叶有降压的作用,主要因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床实验也发现芹菜叶子对于原发性、妊娠性及更年期的高血压有效哦。

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