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绿豆和什么不能一起吃指南

来源:菜谱家常菜做法    时间:2020-09-16




  绿豆有哪些营养?

  每100克绿豆含蛋白质23.8克,脂肪0.5克,碳水化合物58.8克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克济南治疗癫痫的专科医院。此外,维生素A原和维生素B的含量也比较丰富。

  绿豆的蛋白质含量几乎是粳米的3倍,含有的多种维生素、钙、磷、铁等都比粳米多,因此,绿豆不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值。

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  狗肉与绿豆食物相克

  同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。

  榧子与绿豆食物相克

  绿豆与榧子同食,多食能致死。

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  与绿豆食物相克

  绿豆与番茄同食也会伤元气。

  绿豆食用禁忌

  有人在熬绿豆汤的时候喜欢加盐,一为烂得快,二为好吃。事实上,煮绿豆汤时加盐,不仅什么是难治性癫痫病使绿豆中的水溶性维生素,如维生素B1、维生素B2等受破坏,而且也能降低绿豆汤的清热解毒性能。

  绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃,慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺机能低下者也忌多食。服药特别是服温补药时不要吃绿豆,以免降低药效。

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