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凉茶喝太易出现胃疼现像误区

来源:菜谱家常菜做法    时间:2020-09-16




    有些人喜欢把凉茶冰镇后服用,这样不仅容易失去原有,还可能损伤人的脾胃功能,使人出现腹胀得了癫痫病怎么办?等不适。因为凉茶配料中含有性味偏寒凉的中草药,易损伤人体的阳气和津液。

  凉茶毕竟是药物,不适宜每天都喝,一般连续服用不南宁治癫痫最权威医院要超过3天,否则易出现胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反应。

  由于凉茶采用的中药多为花或叶,所以煎煮或泡水均可。煎煮不要超小发作癫痫可以治愈吗过3~4分钟;泡水最好用沸水冲泡。凉茶冲泡次数不要超过3次,否则易变质。

  需要注意的是,喝凉茶还有时间的讲究,如入睡前癫痫病症状有没有好的治疗方法、空腹时不宜喝凉茶。

(责任编辑:实习廖颖萍)

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