您的位置: 首页 >  芹菜炒肉丝的家常做法 >  正文内容

夏季养颜佳品之火龙果水果

来源:菜谱家常菜做法    时间:2020-09-17




   火龙果营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素,并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。是一种具有高效营养价值的水果。

  现代研究表明,火龙果含有促进人体、美容、防病强身的元素,是现代人的首选水杭州专治癫痫的医院果,火龙果可搅碎成果汁饮用,若做成果冻更是风味绝佳。

  火龙果的营养价值如下:

  ①火龙果含有较高含量的花青素,花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂,可抑制人脑的变异,对痴呆症有一定的。

 为什么会导致儿童患上癫痫病 ②多吃火龙果,对胃部有一定的保护作用,因为火龙果含有其他植物少有的植物性,其会自动与人体内的重金属离子结合,排出体外,可起到解毒的功效,而且这类白蛋白对胃壁会有一定的保护作用。

  ③火龙果含有丰富的维生素C,具有美白的功效,因为维生素C可消除氧自由小儿癫痫病到底怎么回事基,使人的肌肤光亮净白。

  ④火龙果含有丰富的膳食纤维,用在减肥、降低胆固醇、润肠等方面,效果都不错。

  ⑤火龙果的含铁量很丰富,朋友多吃,可即使补充每月流失的部分铁质。

  ⑥切开火龙果,看到是数不清的芝麻四川治癫痫病什么医院好装的小颗粒,这些小颗粒果肉可促进胃肠的消化,经常的人,多吃火龙果可便秘。

  ⑦火龙果的果汁味道清甜可口,还可酿酒、做罐头等食用方法。

(责任编辑:实习张义文)

上一篇: 没有了

下一篇: 鸡翅去骨的方法烹饪技巧

© ys.twjrz.com  菜谱家常菜做法    版权所有  渝ICP备12007688号