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享滋补汤品——『红枣花生猪蹄汤』的做法

来源:菜谱家常菜做法    时间:2020-10-15




这座城市天一凉,就不单是寒冷能形容的了,空气中缺少水分,人也同样缺少水分。尤其女人,皮肤失去水分就会干燥紧绷,所以我们要武汉癫痫专科医院更疼爱自己哦。不用担心是否花费多,三两红枣小把花生一个猪蹄,费用不超20块钱。红枣益气补血,花生性平味甘,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,煲出来的汤不仅益气补血呵护癫痫是哪些症状肌肤美容养颜,对哺乳期的妈妈们还有催乳的作用呢。 空闲时,快快给自己炖个滋补的汤吧,心情也会跟着温暖起来。

1. 猪蹄洗净切小块,花生用北京专治癫痫病医院哪家好温水泡半小时

2. 将猪蹄放进凉水里,烧开

3. 捞出猪蹄,冲洗干净血沫

4. 砂锅内注入凉水,北京癫痫医院那好烧开

5. 将猪蹄、姜片一起加入锅内,大火烧开

6. 加入花生、红枣,改小火炖1小时,加盐调味

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