您的位置: 首页 >  炸鱼块的家常做法 >  正文内容

菜籽油水蒸蛋的家常做法

来源:菜谱家常菜做法    时间:2020-10-15




菜籽油水蒸蛋的做法,所属分类:蛋类,需要烹饪时间:,烹饪难度:。

记得小时候胃口不好,不爱吃饭的时候,外婆就给我蒸一个菜籽油水蒸蛋,那个香嫩滑啊!一直就忘不了那个味道,今天用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油做了这道水蒸蛋,记忆中的那个味道又回来啦!菜籽油俗称菜油,又叫油菜籽油,是中国主要食用油之一。现在的优质菜籽油是双低油菜籽经过现代工艺加工而成,北京治癫痫有效医院是高品位、高营养价值的纯天然、无污染健康食用油。菜籽油所含有的对人体有益的油酸及亚油酸含量居各种植物油之冠。亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老之功效。由于榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。

主料:土鸡蛋2个,菜籽油适量,温开水适量,盐半茶勺鄂州好癫痫病医院,生抽适量,小葱2根

1. 准备好材料;

2. 将鸡蛋打入碗里;

3. 加入半茶勺盐;

荆门哪家医院治疗癫痫好

4. 用筷子打散鸡蛋液;

5. 在鸡蛋液里加入1.5倍左右的温开水;

6. 用筷子向右不停的旋转,大概3分钟左右;(如图所示)

7. 用勺子癫痫病的好药?把泡泡都捞出来倒掉;(这个步骤一定不能省略喔,水蒸蛋嫩滑的精髓就在这里)

8. 处理好的蛋液;

9. 盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个孔;

© ys.twjrz.com  菜谱家常菜做法    版权所有  渝ICP备12007688号