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饮食养生方法:流涎食物

来源:菜谱家常菜做法    时间:2021-09-13




之道网-饮食养生方法:

促进唾液分泌的食物。西瓜香甜凉爽,具有清热生津、止渴利尿的功效。对高血压、黄疸、痤疮、中暑有一定的辅助作用。用于治疗高血压引起的黄疸、肝炎、胆囊炎、疔疮、口渴、头晕、心慌。

2.桃味酸甜,性温,具有养津液、润肺、润肠、消积、强筋、美容的功效。可改善阴虚血虚引起的面容消瘦、皮肤发黄、月经不调、咳嗽气喘等症状。3.苦瓜本质上是苦的和冷的。具有清热解暑、宁心安神、补肾健脾、养肝明目的功效。

对治疗腹泻、疮疡、皮疹、发热、多饮、心悸失眠、中暑发热等有一定疗效。苦瓜凉了或炒了后,清爽不腻,具有去油腻、清心开胃的功效郑州专治小儿癫痫病医院。4.莲藕既可做水果又可做蔬菜,既适合生食又适合熟食。

生莲藕是凉的,它是甜的,凉入胃和心。能清热解毒,凉血止血,清热除烦。适用于多饮、醉酒、咯血、吐血等。它还能中和热毒,治疗因过量食用辛辣食物引起的咽喉肿痛和便秘。

熟莲藕具有养胃养阴、健脾益气的功效,适用于胃阴不足、口干舌燥、牙龈肿痛等症。5.银耳性味甘平,具有滋阴生津、润肺补肾的功效。银耳湿而不腻,可改善女性胃肠液不足引起的便秘、燥热干咳无痰、阴虚血虚引起的月经不调。银耳富含果胶和微量元素,长期使用可排毒保湿,预防晒伤性皮炎和黄褐斑。

6.紫菜性味甘、咸、寒,具有养津液、清热、补昆明治疗癫痫病的正规医院叫什么肾、养心、软坚散结的功效。可改善肝阳上亢所致的头晕耳鸣、心阴不足所致的舌痛、肝脾热蕴所致的乳腺增生和甲状腺结节。7.蜂蜜具有很好的养阴生津作用,能有效缓解夏季高温引起的上火和炎症症状,如头晕、健忘、失眠、头晕、口臭、口苦、口腔溃疡和牙龈增生。8.乌梅味甜,性温,能生津止渴,缓解糖尿病引起的咽干,缓解慢性胃炎引起的胃酸缺乏和食欲不振,还能解酒护肝。

乌梅、桔梗、甘草各5克,每日一次,不用茶,对慢性咽炎有很好的疗效。金圣汤1。冰糖雪梨汤的做法:将约100至150克新鲜雪梨去皮,洗净,放入炖锅,并加入适量冰糖和清水。炖1小时后,喝水,吃梨。

功效:滋阴润肺,生银川治疗癫痫去哪里好津止渴。2.新鲜卷心菜和蜜枣汤:你可以用适量的新鲜卷心菜和2-3个蜜枣,把它们放在瓷砖里,用老火煮汤。功效:清润不燥,香甜可口。3.雪梨银耳汤:雪梨1只,银耳30克,贝母5克,白糖适量。

将银耳去根去杂质,撕成小块,去皮去籽,切成小块,将银耳块、雪梨块、贝母和白糖放入炖菜中蒸30-40分钟。拿出来放在盘子里。功效:该汤滋阴清肺,化痰降火。

金圣茶1号,草莓清热茶功效:清新酸味,油腻,止渴,草莓营养价值高,酸甜适口,具有清热解热、止渴、利尿止泻、利咽止咳的功效,还能帮助消化。巩固牙龈,清新口气;绿茶具有生津止渴、消除疲劳、促进消化和去除油脂的作用。配料:6原发性癫痫发作的症状是什么个新鲜草莓和3克绿茶。练习:去掉新鲜草莓的花梗,用淡盐水清洗,然后切成小块。

将草莓块放入锅中,倒入600毫升清水,用大火煮沸,然后用小火煮沸3分钟,过滤出汤。将绿茶放入杯中,用草莓汤冲泡,趁热饮用。2.西瓜皮毛根茶的功效:凉血、利尿、解暑。

西瓜皮具有利尿清热的功效,可治疗暑、烦渴、水肿、中暑等疾病。鲜毛根是凉的,能凉血、益血、清热、降血压。材料:鲜西瓜皮150克,鲜白茅根15克。

练习:将新鲜西瓜皮去掉外皮和红肉后,捣碎;将新鲜白茅根洗净,切碎。将上述材料放入杯中,倒入开水,盖上盖子浸泡5~10分钟后饮用。

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