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便秘怎么调理-便秘怎么调理效果最好

来源:菜谱家常菜做法    时间:2021-10-14




便秘一般要分清两个最主要的原因,一个是功能性便秘,一个是器质性便秘,具体调理方法如下:

1、器质性便秘最常见,是由消化道梗阻引起,比如长瘤子或者粘连,大便排不下来,均属于器质性便秘,是有病理性病变,有问题后阻塞了消化道的排泄,引南京著名的癫痫病医院起的大便排泄困难。

2、功能性便秘,就是用普通的检查,没有办法发现器质性病变,就是功能发生了异常,分为结肠输出障碍、排便输出障碍、混合型三大类。部分患者比较痛苦,有的人常年都有这种吉林省癫痫专科医院有哪些习惯性便秘,所以用了各种办法都没有效果。功能性便秘患者,首先要注意自己的饮食。食用粗纤维食物有帮助缓解便秘,可以增加粪便的容积,容易形成粪便、形成块,就容易排泄。如果不加粗纤维,就容易挂到肠壁上,蠕动起来比较慢,所以加了粗纤维就像在泥里边加了草一样,能促进肠道治疗癫痫有哪些效果好的药蠕动,有利于排便。第二排便的习惯要改善,有的人在排便时容易分散注意力,玩手机或干别的事,坐几个小时就忘了排便的事,未能有效地达到排便目的。再有就是有一些辅助的治疗,检测一下盆腔或者直肠周围的肌肉,它们之间的协调性是不是不好,如果协调性不好,应通过生物反馈训练,治疗癫痫的医院哪里好都有专门的仪器可以在医院进行协调,促进排便功能的改善。另外,可通过一些药物,吃缓泻的药,增加粪便排泄,最常见的像乳果糖,可以有利于粪便的排泄。一些中药也可以促进肠道粪便的排泄,缓解便秘,甚至针灸、经络调理,也有利于便秘症状的缓解。

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