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为什么老是想睡觉没精神-总犯困没精神什么原因

来源:菜谱家常菜做法    时间:2021-10-14




总是困、想睡觉、没有精神,或者伴有四肢无力、身体困倦、乏累,要从两个方面考虑:一方面是中气不足、清阳不升;一方面是痰湿阻滞经络,湿气困着于六盘水专业的癫痫病医院有哪些头窍,导致没有精神。因为浊气在上,它不能降下来,清阳不升,就会引起总是犯困、没有精神、乏力、倦怠,甚至出现记忆力减退。

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针对这种情况,如果时间尚短,要及时进行补中、益气、健脾、利湿。平时在生活饮食上,应该注意减少河北看癫痫病挂什么科饮酒,减少肥甘厚腻、肉类的食物,注意增加锻炼,适当的有氧运动,能够改善这一症状。如果嗜睡、爱睡、没有精神、无力、倦怠的症状时间比较久,应该及早的找北京军海中医医院,治癫痫看过来中医进行调理,通过健脾、益气、化痰、祛湿、通络等诸多的方法,配伍中药及时调整,避免日久形成脑供血不足,甚至会形成脑梗死。

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